フリーランス 2018.02.01 kevinson シンガポールのカフェはNovenaスタバが最強におすすめ。勉強、作業、ミーティングにも! 私はゴリラになりたい 「シンガポールでいいカフェないかな?作業、勉強、ミーティングに利用したいんだけど」 このような疑問にお答えします。 結論 …
筋トレ論 2018.01.31 kevinson たった30分でOK!忙しくてジムに行けない人が知るべき筋トレ方法 私はゴリラになりたい ジムに契約したものの、 「忙しくてジムに行けない」 「行くのが面倒くさい」 という人はかなり多いです。 確かに、平日は仕事 …
海外旅行お役立ち情報 2018.01.30 kevinson ストラスブールにある『安い&快適』ホテルを紹介【Ciarus・おすすめ】 私はゴリラになりたい 今回は「ストラスブールで安いホテルを探してる」という方に向けての記事です。 ぼくが2泊した『Ciarus』は安い・立地良い・綺 …
筋トレ論 2018.01.29 kevinson 筋トレにおけるプッシュデイ・プルデイ・レッグデイの考え方とは? 私はゴリラになりたい 週に6回ジムに行くほど筋トレが好きなケビンです。 今回は筋トレ用語としてよく使われる、 「プッシュデイ」 「プ …
海外筋トレ情報 2018.01.28 kevinson バリ島のブートキャンプに参加したら死ぬかと思った話【筋トレ】 私はゴリラになりたい こんにちは、世界各地で元気よく筋トレしてるケビンです。 先日、約1年にわたる世界旅行から帰国したので一人で脳内振り返りをしてい …
筋トレ論 2018.01.25 kevinson ライザップって本当に痩せるの?実は詐欺じゃ?覆面調査してきた! 私はゴリラになりたい こんにちは!筋トレ大好きのケビン(@kven_son)です。 ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペ …
筋トレ論 2018.01.24 kevinson 24/7Workout(24/7ワークアウト)の無料カウンセリングを受けてきた【口コミ・体験談・評判】 私はゴリラになりたい こんにちは、痩せつつ筋肉も付けたいケビン(@kven_son)です。 この前、パーソナルトレーニングジム『24/7ワークアウト …
ネタ記事 2018.01.23 kevinson 筋トレ歴2年にして『いきなりステーキ』にはじめて行ったけど何これ最高すぎない? 私はゴリラになりたい 「好きな食べ物は?」と聞かれたら必ず「肉」と答えるケビンです、こんにちは。 『世界一周筋トレ旅』をしてる最中、たまーに『いきな …
筋トレ論 2018.01.21 kevinson 【完全版】デッドリフトのやり方をアメリカのプロから学ぶ!【フォーム指導】 私はゴリラになりたい こんにちは、筋トレ大好きのケビンです。 「デッドリフトってよく聞くけど、動作が難しいからやらない」 「腰を痛めるから …