筋トレ論

ネタ記事

 2018.02.08 kevinson

ジムにいるウザい人の15の特徴

私はゴリラになりたい

聞いてください、昨日ジムで筋トレしてたら久しぶりにカチンと来まして・・・。 ベンチプレス台を20分くらい使 …

筋トレ論

 2018.02.07 kevinson

エニタイムフィットネスを初心者に絶対おすすめしない3つの理由

私はゴリラになりたい

ぼくは2年間エニタイムフィットネスに通っているほどこのジムが気に入っていますが、正直いって初心者さんには全然おす …

海外筋トレ情報

 2018.02.06 kevinson

【写真45枚】世界26か国で筋トレしたので筋トレ風景をまとめてみた

私はゴリラになりたい

こんにちは、「旅×筋トレ」というテーマで11か月海外放浪したケビンです。   2017年1月25日に沖縄から日本を経ち …

インタビュー

 2018.02.05 kevinson

くそしばにインタビュー！適当筋トレでもベンチ160kgあげる秘訣とは？

私はゴリラになりたい

懸垂中に失礼します。筋トレニートブロガーのケビンです。 突然ですが、「適当に筋トレして筋肉つくならそのコツを知りた …

筋トレ論

 2018.01.31 kevinson

たった30分でOK！忙しくてジムに行けない人が知るべき筋トレ方法

私はゴリラになりたい

ジムに契約したものの、 「忙しくてジムに行けない」 「行くのが面倒くさい」 という人はかなり多いです。   確かに …

筋トレ論

 2018.01.29 kevinson

筋トレにおけるプッシュデイ・プルデイ・レッグデイの考え方とは？

私はゴリラになりたい

週に6回ジムに行くほど筋トレが好きなケビンです。 今回は筋トレ用語としてよく使われる、 「プッシュデイ」 …

筋トレ論

 2018.01.27 kevinson

筋トレ好きがもらって嬉しいプレゼント10選！嬉しすぎて胸筋爆発

私はゴリラになりたい

「彼氏（または友達）が筋トレ好きだけど、何をプレゼントしたら喜ぶか全くわからない」 という悩みをお持ちじゃ …

筋トレ論

 2018.01.25 kevinson

ライザップって本当に痩せるの？実は詐欺じゃ？覆面調査してきた！

私はゴリラになりたい

こんにちは！筋トレ大好きのケビン（@kven_son）です。 ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッ …

筋トレ論

 2018.01.24 kevinson

『24/7ワークアウト』の無料カウンセリングを受けてきた【口コミ・体験談・評判】

私はゴリラになりたい

こんにちは、痩せつつ筋肉も付けたいケビン（@kven_son）です。 この前、パーソナルトレーニングジム『24/7 …

筋トレ論

 2018.01.22 kevinson

【厳選12選】筋トレが捗るグッズ！週6回筋トレする僕がまとめた【おすすめ器具】

私はゴリラになりたい

こんにちは！筋トレ大好きのケビン（@kven_son）です。 僕は週6回ジムに通うほど筋トレが好きなんですが、「こ …