世界の筋肉飯 2016.12.21 kevinson 俺の筋肉がうずいた「筋肉食堂」に行ってきた。予想外に美味しく感動【東京・水道橋】 私はゴリラになりたい こんにちは!筋トレ大好きのケビンです。 1年間住んだ東京の家を引き払い、いま大阪の実家に帰省(寄生)しております。 東京での最終日、何かやり残したことが無いか…? そうだ、2016年11月に新しくオープンした …
ネタ記事 2016.12.20 kevinson 筋トレが趣味の人に向かって「暇なの?」とかいうやつなんなの? 私はゴリラになりたい こんにちは、筋トレバカのケビン(@kven_son)です。 週5,6回の筋トレ 会社でシェイカーをシャカシャカと振る 会社で家から持参したゆで卵をおやつに食べる こんなことをしていると、言われ …
筋トレ論 2016.12.20 kevinson ジムに「マシン占拠マン」が出現した際にすべきこと 私はゴリラになりたい こんにちは、もはやジムに住んでるケビン(@kven_son)です。 家でトレーニングしている方には当てはまらないかもしれませんが・・・ ジムで筋トレしてる皆さん、やりたいマシンを他の誰かが既に使っている場合、 …
筋トレ論 2016.12.16 kevinson 世界一周に行くのに筋トレしないヤツとかいるの? 私はゴリラになりたい こんにちは、世界一周筋トレ野郎のケビンです。 世界一周の旅に出ると決めてからバックパック、衣類、コンタクトレンズなど旅先での暮らしに必要なものを購入し準備を進めていたわけですが、僕が最も準備に時間を費やしたのは、ま …
筋トレ論 2016.12.15 kevinson 【筋トレ初心者必見】僕が筋トレノートを取り続ける3つの理由 私はゴリラになりたい こんにちは!世界一周筋トレ旅行から帰ってきたケビン(@kven_son)です。 本日は筋トレの初心者〜中級者に特に読んでいただきたい、「筋トレノートを取るべき3つの理由」についてです。 僕自身、筋トレノートを …
筋トレ論 2016.12.14 kevinson 下半身を鍛えていない「見せ筋」野郎は人生損していると思う。 私はゴリラになりたい こんにちは!世界一周筋トレでおなじみのケビン(@kven_son)です。 筋トレを始めてから、悲しいかな、男の身体をジロジロ見るようになりました。 ホモじゃないけど男の身体を見るようになってしまうのは筋トレあ …
筋トレ論 2016.12.13 kevinson 「筋トレ行きたくねぇ…」モチベーションが低いときは敢えて家でYoutubeを見よう 私はゴリラになりたい こんにちは。筋肉バカアメリカ野郎のケビンです。 皆さん、筋トレしていますか? 僕は筋トレ始めた当初は週に2回、現在は週に5~6回ジムに通っております。 これだけジムに通っていると「よく続くね!」、「すご …
筋トレ論 2016.12.12 kevinson 「お前何しにジムに来てるの?」ってバカが陥りがちな3つの筋トレパターン 私はゴリラになりたい こんにちは!筋トレ大好き、ケビンです。 いきなりで大変恐縮ですが・・・ 「お前何しにジムに来てるの?」ってバカが多すぎます。 いや、勘違いしてほしくないのは、ジムに通って身体を鍛えるのは基本的に …