この度、ご縁があってお世話になっている会社に『クリスタルシリカ』を何本か提供してもらったので、この記事でレビューしていきます。
今回は「クリスタルシリカの効果について気になってる。口コミを知りたい」という方に向けた記事です。
こういった健康系の食品はネットでは「本当かよ？買わせたいだけでは？」と疑問を持ってしまうような記事が溢れているので、「本当のところどうなのか？」というのは気になるところですよね。
この記事で分かること：
- クリスタルシリカの成分、期待できる効果
- 実際に飲んで感じたこと
- どういう人におすすめできるか
提供ではありますが、ステマ無しでレビューしていきたいと思います。
クリスタルシリカの簡単概要（価格・容量・効果など）
シリカを配合したペットボトル水が『クリスタルシリカ』です。
500ml×24本で4,800円の販売ですが、定期コースで申し込んだ場合1ヶ月目は半額の2,400円になるので、定期コースの申込みが多いようです。
ちなみに、500mlは自販機で買えるドリンクと同じサイズ。通常コースだと24本で4,800円なので1本あたり200円です。
これはシリカを含んでいない普通のミネラルウォーターと比べ1.5〜2倍の値段です。
ポイントは「1.5〜2倍払う価値（効果）はあるのか？」という点になりますが、以下から深掘りしていきますね。
クリスタルシリカの成分をチェック
さて、気になる成分をチェックしていきましょう。
1本あたりの栄養成分は：
- エネルギー：0kcal
- タンパク質：0g
- 脂質：0g
- 炭水化物：0g
- ナトリウム：9mg
- カルシウム：15.5mg
- マグネシウム：7mg
- カリウム：2.85mg
ラベルに記載はありませんが、公式サイトに記載されていた他の成分は以下です。（1本あたり）
- シリカ：48.5mg
- サルフェート：15mg
- バナジウム：17μg
- 炭酸水素イオン：85mg
シリカは1本（500ml）あたり48.5mg含まれています。
「これって多いの？」と気になると思いますが、調べたところ業界では1本あたりどこも48.5mgだったので「特別多くはないけど少なくもない」と言った感じでしょうか。
調べたところ、美容・健康的な効果を期待するなら1日あたり30mg程度の摂取が理想だそうです。そういった意味では一日一本飲み続ければ基準値には達しそうですね。
実際に飲んでみた感想
それでは、実際に飲んだ感想です。
写真をみてください。まず気になったのがプツプツと発生してる気泡です。（ラベルの水のイラストを見ていただくと分かりやすいと思います）
これがシリカによるものかは不明ですが、なんだか普通の水とは違うような気がしました。
恐る恐る飲んでみると、変な味は一切しなかったです。
が、正直なところ「美味しい」とも感じませんでしたし、「すごく飲みやすい！」とも感じませんでした。
ただ、だからといって「飲みにくい」というわけでもありません。
つまり何がいいたいかと言うと、「美味しさは期待しない方がいい」といったところでしょうか。（美味しさを求めて購入する方はいないかと思いますが…）
1週間飲み続けた感想は「効果を感じられなかった」
さて、クリスタルシリカをそのまま飲んだり、上の画像のようにプロテインと混ぜて飲んだりすること1週間。その効果はどうだったんでしょうか？
これもはっきり言うと、1週間では効果を感じられませんでした。
シリカの代表的な効果として「肌がきれいになる」、「爪が丈夫になる」、「抜け毛が減る」、「疲れが軽減される」などありますが、どれも1週間では感じることができませんでした。
断言しますが、「短期間で効果を実感できる！」といった類の商品ではないのでご注意ください。
周りの口コミや評判は？
ぼくにとっては効果はありませんでしたが、他の方はどう思ってるのでしょうか？
美容系サイト大手の『@コスメ』で口コミを検索してみました。
引用：http://www.cosme.net/product/product_id/10134830/top
評価は星が7個のうち、5.4なのでかなり高い方でした。
ポジティブな口コミ
シリカ含有が97mgも。
水素イオン、カリウム、カルシウム、サルフェートなど。
プラズマ処理の特殊加工だから肌への浸透があり、内側から潤うようになりかかせません。
普通の水として取り入れています。
体内で作ることができないシリカを取り入れたことにより、コラーゲンの生成を強める効果があります。
髪の毛も、パサつきが酷かったですが、納まりを見せていて、効果が見えています。
普通の水との違いを感じます。引用：あずきともさんの口コミ
シリカ水を探していて、口コミが良さそうだったので、ネットで探して注文してみました！
今飲み始めて5日目なので効果のほどは？？ですが、軟水なのかな？すごく飲みやすくて、コーヒーを入れるのにもすごくまろやかでオススメです！水素水があまり効果ない？みたいなので、シリカ水に期待してます！頑張って続けます！
新陳代謝の活性化や骨やコラーゲンの生成に必要なシリカ（ケイ素）の働きに最近関心があって、早速飲んでみました。
一口飲むと、スーッと染み渡るような感覚があり、いくらでも飲めてしまいます。
飲みやすいのはうれしいし、また活性酸素を抑制する炭酸イオンが配合されているとかで、
お風呂上りや運動の後の水分補給としてもいいなと思いました。美容と健康をお水からも始められるのは手軽だし健康的だなって思います。
ミネラルウォーターの中でも
美容にいいと言われるシリカ水って、輸入ものが大半だけど
これは、国産。宮崎県のお水だそうです。500mlを一気に飲んじゃう感じでおいしかったです。
一体どんなとこなんだろう？
宮崎県まで行ってみたくなりました。引用：silkenさんの口コミ
ネガティブな口コミ（悪い口コミ）
@コスメでは悪い口コミがほぼありませんでした。
中硬水ということでしたがすっごくまろやかで今までで一番美味しい水飲んだ気がしました！
騙されたと思って1度飲んでほしいです！お値段がもう少しお安かったら続けやすいですね。大きいサイズがあるといいなあと思いました
この方は値段が気になったようですね。
クリスタルシリカは飲むなら2,3ヶ月以上がおすすめ。短期間は効果はありません
実際に1週間飲み続けた経験と、口コミを閲覧するに、結論としては、
「1週間や1ヶ月程度では効果は感じにくい」
となりました。
ですが、ネット上では2,3ヶ月飲み続けると効果を感じたと書かれている方がいましたし、実際に身体の細胞は2,3ヶ月の周期で入れ替わるという説があるので飲むなら2,3ヶ月以上試すべきだと思いました。
値段も通常コースで1本200円なので、「普段コンビニや自販機で買ってしまうジュース・コーヒーを我慢すればOK」と考えれば負担もさほど大きくありませんよね。
なお、定期コースで申し込めば最初の1ヶ月は1本200円ではなく、1本100円の金額になります。この辺は
公式サイトでご確認ください。
以上、クリスタルシリカの正直なレビューでした！少しでも参考になったなら幸いです。
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