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東京パーソナルトレーニングジムの口コミランキング!人気でおすすめは?安い順もご紹介!

《すぐわかるパーソナルトレーニングジムおすすめランキング》

▼人気のパーソナルトレーニングジム

【1位】エクスリム(XSLIM)《4ヶ月のリバウンド防止プログラム付き!》

【2位】FiNC《「無理をしない」で人気!》

【3位】ライザップ(RIZAP) 《多少高額でも結果を出すならここ!》

 

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「東京でパーソナルトレーニングを受けてみたいけど、口コミが良くて人気のジムってどこだろう?体験して自分に合いそうだったら入会したいんだけど…。」

 

今回はこのような疑問を持った方に向けて、東京で人気&口コミ評価の高い体験パーソナルトレーニングジムをご紹介します!

 

近年、日本ではフィットネスブームが起きており、パーソナルトレーニング専用ジムがものすごい勢いで増加しています。

 

正直、多すぎてどれが良いかわかりませんよね。

 

でもご安心ください。

週6回ジムに通うほどトレーニング好きなぼくが、口コミで人気のジムをピックアップしました。

 

パーソナルトレーニングジムを片っ端から調べ上げ、徹底的に比較しました。


それぞれのメリット、デメリット、金額など含め比較したので、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際はぜひ参考にしてみてください!

 

  目次

 

東京のパーソナルトレーニングジムの選び方

今やたくさんのパーソナルトレーニングジムがありますが、ジムを選ぶ際に押さえておきたいポイントが3つあります。

 

  • 実績と評判
  • 返金保証の有無
  • 料金の安さ

 

まずはこの3つの視点から見ていくのが良いでしょう。軽くポイントだけまとめますね。

>>すぐにランキングを見たい方はこちらからランキングへ

 

パーソナルトレーニングの実績と口コミ評価(評判)

一番大切なのが、「実際にどれくらい実績があるのか?」という点です。

 

当たり前ですよね。どれだけ安くて魅力的に見えても、実際にダイエットの成功に導いた実績が多くないと全くアテになりません。 

 

この記事では、おすすめのパーソナルトレーニングジムの信頼できる口コミを掲載しています。入念に確認し、良さそうだと感じたら無料体験に行ってみください!

 

返金保証の有無

パーソナルトレーニングジムによっては、効果が得られなかった方に向けて『返金保証制度』を用意している場合があります。

 

パーソナルトレーニングは決して安くはありませんので、こういった返金保証制度のあるジムであれば、痩せなかった場合でも返金してもらえて安心です。

返金保証のあるジムに入会するようにすれば、低いリスクで始められますね。

 

例えば、業界最大手のRIZAPは返金保証があり、満足しなかったらいかなる理由でも返金に応じてくれます。
加えて実績が豊富なので、多少高額でも必ず結果を出したい人におすすめできるわけなんですね。

 

料金の安さ

なんだかんだ言って最も気になるのは「料金の安さ」ではないでしょうか。

パーソナルトレーニングに通うと10万~40万と高額になる場合があるので慎重になるのは当たり前ですね。

 

そこで、パーソナルトレーニングにかかる金額を1回あたりに分割した料金の安い順も用意しました。こちらに関しては記事の後半に記載しています。

>>とりあえず安い順を見たい方はこちらからランキングへ

 

この記事は「人気ランキング」から「最安ランキング」という順番に用意しましたので、まずは下にスクロールして「人気ランキング」からご覧ください。

 

また、「ここ良さそうだな!」と感じるパーソナルトレーニングジムを見つけたら、必ず無料体験を受けてください。

 

基本的にはどのパーソナルトレーニングジムにも無料体験はあります。

リンクは各説明の最後に用意しておいたので、まずは無料体験でそれぞれのジムの感覚を掴んでみることが大切です。

 

  東京で口コミの高い人気おすすめパーソナルトレーニングジム・ランキング

いざパーソナルトレーニングジムと言ってもかなりの数があるので、どこを選ぶべきか決めにくいと思います。

パッと見、どこも似たようなことが書いてあるので決めにくい…。

 

こういう現状なので、混乱してしまいますし、何より比較に時間がかかってしまいますよね。

 

以下では、たくさんあるパーソナルトレーニングジムをおすすめ順に並べ、ランキング形式でご紹介します。

 

それでも悩んでしまう方のためにも『金額の安い順』の比較も記事の下の方で用意していますので、安心して読み進めてください。

 

東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ一覧

まずはじめに、これからご紹介するジムをひと目で比較できる表をつくりました。

 

おすすめ ジム 2ヶ月の料金
(入会金込)
返金保証
1位 エクスリム 230,000円 あり
2位 FiNC 198,000円 あり
3位 RIZAP 348,000円 あり
4位 エクササイズコーチ(最安値) 74,000円 なし
5位 Reborn myself 240,000円 あり
6位 24/7ワークアウト 234,000円 あり
7位 パーソナルボディラボ 200,000円 あり
8位 ビーコンセプト 192,594円 なし

 

それでは、おすすめ1位から順にご紹介しますね!

 

  第1位:4ヶ月間のリバウンド防止プログラム!『エクスリム(XSLIM)』

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サービス

★★★★★

価格

★★★★★

アフターフォロー

★★★★

4ヶ月!

東京で一番おすすめなのが、エクスリム(XSLIM)

 

ダイエットやパーソナルトレーニングを始める方は多いですが、「痩せたはいいけど、リバウンドしてしまう」
という悩みを持った人がたくさんいます。

 

そんな方のために、エクスリムでは業界最多レベルの『4ヶ月のアフターフォロー(毎月2回)』を用意しています。

これにより、リバウンドしづらい体型を維持することができます。

 

【モニター実績】

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 4ヶ月間のアフターフォローだけに目が行きがちですが、トレーナーの質が本当に高く、お値段も安いなのも嬉しいポイント。

 

リバウンドを恐れずに痩せたいならエクスリムをおすすめします。

無料カウセリングも実施してるので、まずは体験してみましょう。

 

ぼくも無料体験を受けましたが、指導が丁寧で的確。トレーニング歴2年以上のぼくでも発見が多く、人気なのが うなずけました。

『大阪のおすすめジム』という記事でも1位にしているくらい、人にすすめたいパーソナルトレーニングジムです。

 

無料体験レビュー記事は以下からお読みいただけます。

エクスリムの無料カウンセリングが良すぎた【口コミ】

 

おすすめポイント
  • 4ヶ月のアフターフォロー(毎月2回)が料金に含まれている
  • 食べながらキレイに痩せるメソッドを導入
  • トレーナーは社員が中心で質が高い。中には競技選手も

 

料金・コース紹介

【基本トレーニングコース】

  • 60分の無料カウセリングあり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):230,000円(税抜、入会金込み)
  • 上記に加え4ヶ月のアフターフォロー(毎月2回)が無料

>>基本トレーニングコースの詳細はコチラ

 

【デイタイム利用限定プラン(平日11〜17時の利用)】

  • 60分の無料カウセリングあり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):210,000円(税抜、入会金込み)
  • 上記に加え4ヶ月のアフターフォロー(毎月2回)が無料

>>デイタイム利用限定プランの詳細はコチラ

 

【ウェディングコース】

  • 60分の無料カウセリングあり!
  • 最短1ヶ月から利用可

 

短時間で体重を落としたい方向けのプランです。最短1ヶ月で利用できてしまうのがありがたいですね。

>>ウェディングコースの詳細はコチラ

 

【産後ダイエットコース】

  • 60分の無料カウセリングあり!
  • 骨盤エクササイズなどの体幹トレーニングや基礎代謝を上げるトレーニングプログラム

>>産後ダイエットコースの詳細はコチラ

 

【経営者コース】

  • 60分の無料カウセリングあり!
  • 勤務時間に波があり、外食が多い方向けのプラン
  • 無理せず続けられる、3〜4ヶ月のコース

 

こちらは会食の多い営業マンや、一人暮らしの男女におすすめできるコースです。

>>経営者コースの詳細はコチラ

 

東京の店舗一覧
  • 新宿本店(西口) / 神田・秋葉原店 / 上野・御徒町店 / 北千住店 / 新橋・銀座店 / 池袋店 / 渋谷店 / 品川店 / 立川店 / 町田店 / 横浜店 / 大宮店 / 船橋店 / 柏店

 

営業時間:

  • 平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
    土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00

 

エクスリムはこんな人におすすめ
  • リバウンドが不安な人
  • 豊富な実績と返金保証がほしい人
  • 食事制限を極力したくない人

 

エクスリムの口コミ・評判
  • たったの2ヶ月で、生まれ変わった自分を手に入れる事が出来ます。ここまで結果を出せたのはXSLIMメソッドのおかげです。悩んでいる方がいたら、間違いなくXSLIMをオススメします。
  • 自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!
  • 2ヶ月を通して「痩せる食事の方法」や「正しいトレーニングの方法」の2つを身につけることができたので今後体重を維持していくことにも自信を持つことができます。エクスリムはアフターフォローもあるのでこれから4ヶ月間の間メンテナンスを続けて更に健康な身体にしていきたいと思います。

 

エクスリムの無料カウンセリングはこちら

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 第2位:最先端のパーソナルトレーニング『FiNC』

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サービス

★★★★★

価格

★★★★★

アフターフォロー

★★★★☆

『無理なウェイトトレーニングをしない』・『遺伝子検査』・『パーソナルサプリメント』など革新的なダイエットメソッドを提供しているのがFiNC。

 

RIZAPなど大手のパーソナルトレーニングジムでは「ハードな食事制限とトレーニング」が行われますが、FiNCは全く逆の、「無理をしない」という指導方針。

 

食事に関しては、食事「制限」ではなく食事「改善」で、今の生活習慣を考慮し無理のない範囲で適切な食事を提案してくれます。

 

これはぼくの体験談なんですが、一人暮らしで時間がないとき、「食べてもOKなコンビニ食」を教えてくれたんです。

ほかのジムでは「コンビニ食はNG」と言われていたでしょうし、さらに「夜20時以降の食事は絶対ダメ」「炭水化物は極力減らす」など「プログラム終了したら絶対リバウンドするだろうな・・・」と言った指導を受けるところ、それが一切ありませんでした。

  

プログラムの詳細に関してはこちらの記事『FiNCボディデザインプログラムを誰よりも詳しくまとめた【料金・評判・口コミ・特徴・効果】』でまとめています。

 

【モニター実績】

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FiNCで最もお得な『ボディデザインプログラム』はなんと5万円相当のダイエットサポートグッズ(サプリメント、グリーンスムージーなど)が料金に含まれているんです。

 

他のジムでは「週2回のパーソナルトレーニング」が標準になりつつあるので、FiNCの「パーソナルトレーニング8回」というのはデメリットと言えるかもしれません。

でも実は週2回も通うのはかなり負担。ジムに継続して通えないことも多く、なかなか安定しない場合が多いんです。

 

そのため、FiNCでは敢えて無理なく通える週1回で効果を十分に出せるようなトレーニング内容になっています。

 

そもそもダイエットの成功は食事管理が8割を占めますし、これだけのダイエットサポートグッズがつくのは本当にお得です。

 

無料体験レビュー記事はこちら。

FiNCボディデザインプログラムを無料で体験!安いけど効果ある?

 

おすすめポイント
  • 5万円相当のダイエットグッズが料金に含まれている
  • 遺伝子検査を行い、あなたに合ったプログラムを科学的なアプローチで提供
  • 入会金なしで料金が手頃

 

料金・コース紹介

【ボディデザインプログラム】

>>ボディデザインプログラムの詳細はコチラ

 

【ダイエット家庭教師】

  • 無料カウセリングあり!
  • 人気の食事指導とダイエットグッズ2ヶ月分:59,600円〜(税抜、入会金なし)
  • ジムに通わないで痩せられる、時間がない人に人気のプログラム

>>ダイエット家庭教師の詳細はコチラ

 

【FiNC Fit】

  • 60分の無料カウセリングあり!
  • チケットを購入し、消費することで以下からプログラムを選択可能:
    パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、フェイシャルエステ、ボディエステ
  • 自分でプログラムを組めるので自由度が高い

>>FiNC Fitの詳細はコチラ

 

東京の店舗一覧
  • 原宿 / 六本木 / 赤坂 / 銀座 / 有楽町

 

営業時間:

  • 10:00~22:00(全日)

 

FiNCはこんな人におすすめ
  • 今までダイエットに失敗してきた人(FiNCでは遺伝子検査を行うので、個人に徹底的な合ったプログラムを提供)
  • 豊富な実績と返金保証がほしい人
  • 無理なく痩せたい人

 

FiNCの口コミ・評判
  • 「逃げずにできる!!」何に対しても直ぐに投げ出し逃げ出していた自分でも、自分なりのペースで辛すぎることなく続けられて、2ヶ月で8kg体重を減らすことができました。自分ができたんだから誰でもできます!!
  • 食事チェックを細かくしてくれて食べる順番が分かった。家でもできるストレッチを教えてくれた。
    トレーニングも毎回丁寧な指導で、順調に筋力を伸ばすことができた。結果、体脂肪10%源に成功。
  • 安くはないけど確実に痩せたい人にはおすすめです。アドバイスをもらってモチベーションを高められますし、それなりの費用をかけているから頑張れます。
    昔、安いサプリメントやダイエットグッズを買いましたが続かなかったり効かなかったりで、どれだけのお金を無駄にしてきたことか…。それを考えるとFiNCは安いのかもしれません。

 

FiNCボディデザインプログラムの無料体験はこちら

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 第3位:圧倒的な実績。多少高くても結果を出すなら『RIZAP(ライザップ)』 

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サービス

★★★★★

価格

★★★★☆

アフターフォロー

★★★★
全額保証あり 

おすすめ第3位はパーソナルトレーニングの先駆け、ライザップ です。

 

一番の特徴は、その圧倒的な実績数。

たった5年で日本全国に10万人以上もの会員が在籍。また台湾・シンガポール・中国などにも展開しており世界中で実績を出し続けているのがライザップです。

 

内容のクオリティの高さから、料金は他と比べても高めです。

ですが、その豊富な実績数から「多少高額でも本気で痩せたい」という人には間違いなくおすすめできるジムです。

 

そしてパーソナルトレーニングを受ける側として一番ありがたいのが、『全額返金プログラム』

 

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ライザップでは、満足できなかった場合いかなる理由でも全額返金に応じてくれます

他のジムでは返金の条件が厳しかったりするのですが、RIZAPでは「いかなる理由」でも返金可能です!

>>全額返金プログラムの詳細はコチラから

 

【モニター実績】

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ぼくも実際に無料カウンセリングを受けましたが、文句なしに良いジムでしたよ。

高級感が半端なかったですし、トレーナーも本気で指導してくれるので「ここに通えば間違いなく変わるな…」と肌で感じました。

 

お金をかけてでも痩せたいという人にはオススメです。

ライザップって本当に痩せるの?体験してきた

 

おすすめポイント
  • 満足度、人気、売上で全てナンバーワン
  • 万が一満足できなかったらいかなる理由でも全額返金に応じてくれる
  • 他を圧倒する、絶対的な実績数

 

料金・コース紹介

【ボディメイク スタンダードコース】

  • 無料カウセリングあり!
  • 週2回の2ヶ月コース:全16回 348,000円(税抜、入会金込み)
  • 無条件 全額返金プログラムあり

 

最も人気のあるプログラムです。全体的なダイエットが主目的になりますが、希望に応じて「美脚プログラム」や「筋肉増量プログラム」などに変更可能で、色んなニーズに合わせたメニューを提供しています。

>>ボディメイク スタンダードコースの詳細はコチラ

 

【ペアシェイプアップ・プログラム】

  • 無料カウセリングあり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):448,000円(税抜、入会金込み)
  • 上記を2人で割るので通いやすい
  • 無条件 全額返金プログラムあり

 

夫婦、友人、または恋人同士で通える経済的なプログラムです。料金を二人で割ることになるので、2ヶ月で一人あたり約20万円でライザップに通えます。

>>ペアシェイプアップ・プログラムの詳細はコチラ

 

東京の店舗一覧
  • 神宮前店 / 恵比寿店 / 代々木上原店 / 新宿店 / 新宿三丁目店 / 神楽坂店 /中目黒店 / 自由が丘店 / 三軒茶屋店 / 経堂店 / 六本木店 / 品川店 / 麻布十番店 / 成城店 / 池袋東口店 / 池袋西口3F店 / 池袋西口10F店 / 銀座店 / 銀座7丁目店 / 神田店 / 上野店 / 錦糸町店 / 北千住店 / 練馬店 / 蒲田店 / 府中店 / 聖蹟桜ヶ丘店 / 町田店 / 立川店 / 八王子店

 

ライザップはこんな人におすすめ
  • 多少お金がかかっても、絶対に結果を出したい
  • パーソナルトレーニングジムの実績を重視
  • 無条件の返金保証プログラムに魅力を感じる

 

ライザップの口コミ・評判
  • TVの印象ですごくハードなイメージがあったけど、始めてみて、キツイこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。
  • トレーニング自体は良く、おかげで3週間で4キロ痩せました。残念ながらライザップに入会して3週間すぎたところで妊娠したので、全額返金してもらいキャンセルしました。
  • 目標の体重をクリアしたとき、嬉しくて泣いちゃったんです。そうしたらトレーナーさんも一緒に泣いてくれて。こんなに真剣になってくれるなんて感動しました。

 

ライザップの無料カウンセリングはこちら

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 第4位:圧倒的な低価格!安さを求めるなら『エクササイズコーチ』

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サービス

★★★★☆

価格

★★★★

アフターフォロー

★★★☆☆

第4位はアメリカ・シカゴ発祥のパーソナルトレーニングジム『エクササイズコーチ』。

 

その特徴は何と言っても業界最安の価格。

週2回を2ヶ月(全部で16回)取り組んでも、たったの74,000円です。こんなに安いパーソナルトレーニングは他にありません。

低価格を実現できてる理由はズバリ、『トレーナー』ではなく『マシン』が主導のため。

 

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「トレーナーが主導じゃなくても本当に痩せられるの?」
というのは当然の疑問ですが、エクササイズコーチのトレーニングマシンは人工知能を搭載した最先端のテクノロジーで作られています。

 

独自のトレーニングマシンが一人ひとりの筋力や可動域を測定し、毎回毎秒その人の能力と快適度に合わせて負荷を調整してくれるのです。

そのため、とても効果的・効率的なトレーニングが可能なんですね。

 

通常のパーソナルトレーニングはトレーナーによって質にバラツキが出てしまうことがありますが、エクササイズコーチの場合その心配はありません。

 

【モニター実績】

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おすすめポイント
  • 業界平均の1/4程度の金額。最安値レベル!
  • 人工知能を搭載したマシンがそれぞれに合ったメニューを提案
  • 1回わずか20分という短さ。それでいて実績も豊富

 

イメージが掴めない人のために、エクササイズコーチから投稿されてる動画を探しました。是非ご覧ください。

 

www.youtube.com

 

あくまでマシン主導のトレーニングですが、トレーナーさんは常駐しており都度アドバイスをいただけるのは安心ですね!

 

料金・コース紹介

【おひとりコース】

  • 無料体験あり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):74,000円(税抜、入会金込み)

>>おひとりコースの詳細はコチラ

 

【おふたりコース】

  • 無料体験あり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):ふたりで58,000円(税抜)

>>おふたりコースの詳細はコチラ

 

東京の店舗一覧
  • 新宿
  • 渋谷
  • 大宮(さいたま)

 

エクササイズコーチはこんな人におすすめ
  • なるべく低価格でパーソナルトレーニングを受けたい人
  • 少ない時間で最大限の効果を実感したい人
  • 過去にトレーナーと相性が悪くて挫折した人

 

エクササイズコーチの口コミ・評判
  • 3ヶ月で−21,8㎏ダイエットすることができました。
    生活で変わったところは、服のサイズダウン。また、代謝が良くなり汗をかきやすくなりました。食事管理が自分でもできるようになり、痩せる方法がわかってきました。
  • ジムに通うことが初めてだったので不安でしたが、トレーニングは20分で終わるしコーチも常について励ましてくれるので続けることができました。
    今回のトレーニングを通じて「やればできるんだ!」という自信がついたことが何よりも嬉しいです。
  • エクササイズコーチに通うまでは継続出来るかが不安だったけど、実際通ってみるとコーチの人柄が良かったので楽しく続けることが出来ました。
    大手ダイエットジムと比較しても価格が安かったので選びましたが、ここまで早く効果が出て、とても満足しています。

 

エクササイズコーチの無料体験はこちら

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 第5位:モデル支持率No.1の『Reborn myself』

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サービス

★★★★★

価格

★★★★☆

アフターフォロー

★★★★
全額保証あり 

第5位はモデル支持率ナンバーワンのReborn myself(リボーンマイセルフ)。

 

女性向けのプログラムが豊富でなんとトレーナーは全員女性。

女性専用だから何でも相談できますし、実績も豊富で通いやすいジムとなっています。

 

【モニター実績】

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加えて全国に50店舗以上あるので通いやすいのもポイント。

返金保証もあるので、万が一身体が変わらなかったりトレーナーが合わなかったりした場合、お金を返金してもらえます。

 

おすすめポイント
  • 女性専用+トレーナーは全員女性。女性に寄り添ったジム
  • 返金保証制度あり
  • 全国に50店舗以上ある人気ジム。店舗が多いので通いやすい

 

料金・コース紹介

【ダイエットコース】

  • 無料カウセリング・体験あり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):240,000円(税抜、入会金込み)から
  • 返金プログラムあり

>>ダイエットコースの詳細はコチラ

 

【部分痩せコース】

  • 無料カウセリング・体験あり!
  • 週2回の約2ヶ月のコース:182,000円(税抜、入会金込み)から
  • 返金プログラムあり

お腹、脚、お尻など部分痩せを目的にしたコースも人気。料金は対象部位によって異なるので詳細は公式サイトをご覧ください。

>>部分痩せコースの詳細はコチラ

 

東京の店舗一覧
  • 六本木店 / 渋谷店 / 新宿店 / 池袋店 / 吉祥寺店 / 品川店 / 北千住店 / 立川店 / 自由が丘店 / 町田店 / 東京店 / 豊洲店 / 上野店

 

リボーンマイセルフはこんな人におすすめ
  • 女性専用の環境で安心してトレーニングしたい人
  • お尻やお腹など部分的なダイエットがしたい人
  • 返金プログラムの有無を重視する人

 

リボーンマイセルフの口コミ・評判
  • こんなに短期間で確実に効果が出て、なのに健康的で、痩せるだけでなく、ボディメイクができたっていうのが初めてでした!お尻なんて骨格の問題だろうと諦めていました。今は何でも好きな服が着れて、出かけるのが楽しくなりました。
  • 10年続けた生活習慣をたった2ヶ月で変えることができました。この苦労を無駄にしないよう今の生活を維持していきます。
  • ダイエット→リバウンドを繰り返してきたダイエット人生に終止符が打てました。できなかったトレーニングも段々出来るようになり、入らなかったパンツが少しずつゆるくなっていきました。

 

Reborn myselfの無料カウセリング・体験はこちら

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 第6位:安いのに高品質で人気の『24/7ワークアウト』

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サービス

★★★★

価格

★★★★

アフターフォロー

★★★

返金保証あり

おすすめ第6位は高いコストパフォーマンスを誇る24/7ワークアウト

 

日本全国に約50店舗展開する人気パーソナルトレーニングジムです。

人気の理由は、

  1. 豊富な実績(公式サイトで70人以上の実績を公開)
  2. クオリティに対しての高いコストパフォーマンス
  3. 痩せられない場合は全額返金

 

と、入会者の信頼を獲得できているからと言えるでしょう。

 

イメージを掴むために公式動画もご覧ください。

 

【女性版】

www.youtube.com

【男性版】

www.youtube.com

 

動画を見ていただければ分かりますが、ライザップに真っ向から対抗しています。

しかし、ライザップにも劣らない高品質なサービスをさらにお求めやすい価格で展開しているのが特徴のジムです。

 

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公式サイトにはでかでかと「万が一痩せられなかった場合は1円もいりません」と記載されているので、安心して取り組めます。

 

さすがにブランド力ではライザップに勝てませんが、品質は劣らないほどの人気パーソナルトレーニングジムです。

 

今なら無料カウンセリングを実施しているので、まずはご自身で雰囲気や気になることを確かめることをオススメします。

 

なお、ぼくも無料カウセリングを受けてきましたが、プログラムの詳細の説明だけではなく現時点での問題点やアドバイスをいただけたのでとても有意義でした。

そのときの記事はこちら『24/7ワークアウト』の無料カウンセリングを受けてきた!をご覧ください。

 

おすすめポイント
  • コストパフォーマンスが高い
  • 全額返金制度がある
  • 3食しっかり食べて痩せるのでリバウンドがしにくい

 

料金・コース紹介

【2ヶ月コース】

  • 無料カウセリングあり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):234,000円(税抜、入会金込み)
  • ウェアのレンタル・ドリンクが無料!手ぶらで通える

>>2ヶ月コースの詳細はこちら

 

東京の店舗一覧
  • 池袋店 / 池袋東口店 / 上野店 / 秋葉原・神田店 / 新橋・銀座店 / 品川店 / 六本木店 / 恵比寿・目黒店 / 渋谷店 / 新宿東口店 / 新宿西口店 / 神楽坂店 / 北千住店 / 錦糸町店 / 赤羽店 / 八王子店 / 町田店

 

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ
  • ライザップに通いたいけど予算が合わない人
  • メディア掲載歴、人気度、実績を重視したい人
  • 手ぶらで通いたい人

 

24/7ワークアウトの口コミ・評判
  • 想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
  • トレーナーが丁寧に指導してくれるので何も考えずにいられる。辛いが、それが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。
  • マンツーマン指導でこちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらい、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉が良い刺激になり、次のモチベーションにつながりました。
    また、突然の仕事の都合に合わせてスケジュール変更に応じていただき、大変助かりました。

 

24/7ワークアウトの無料体験はこちらから

↑目次へ戻る↑

 

 第7位:日本チャンピオンのトレーナーが在籍!『パーソナルボディラボ』

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サービス

★★★★

価格

★★★★

アフターフォロー

★★★

返金保証あり

おすすめ第7位は西麻布にあるお洒落なジムパーソナルボディラボ

 

特徴は医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事調整を提供をしているところ。

 

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B-scan計測で毛細血管の状況を把握し、現状の身体の健康レベル・問題点を確認。

さらに、Inbody計測で身体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価する検査を行います。

 

これらの検査をもとに個人に合った食事指導やトレーニングが行われるのですが、ここまで医学的なジムは中々ありません。

 

そして一番の注目ポイントは、現役フィジーク日本チャンピオンによるボディプログラム!

 

 

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大山大輔さんは、過去にフィジーク(スタイリッシュなボディビル)の大会で優勝したトップの選手!

ツイッターでも1万人近くのフォロワーがいる、超人気トレーナーです。

 

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大山大輔トレーナーのツイッター

大山さんの手にかかれば、ただ「痩せる」だけでなく「健康的に痩せる」ことが可能です。
つまり、バストやヒップに丸みをもたせつつ、ウェストや足全体をすらっとさせ、メリハリのある曲線美を実現できるのです。

西麻布に通えて「痩せるだけだなくメリハリのある身体になりたい!」という方におすすめです。

 

おすすめポイント
  • 他のパーソナルトレーニングと比べて安い
  • チャンピオンによる曲線美を実現するプログラムあり
  • 全額返金制度がある

 

料金・コース紹介

【ボディメイクコース】

  • 無料カウセリングあり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):200,000円(税抜、入会金込み)
  • ウェアのフルレンタル無料、酵素2回水素2回の計4回が無料!

>>ボディメイクコースの詳細はこちら

 

【婚ディショニングコース】

  • 無料カウセリングあり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):220,000円(税抜、入会金込み)
  • ウェアのフルレンタル無料、リンパケア4回、水素吸入無制限

自分の身体に自信がもてず、婚活がうまくいかない方向けのコース。リンパケア4回と水素吸入し放題なのがポイント。

>>婚ディショニングコースの詳細はこちら

 

東京の店舗一覧
  • 西麻布店

 

パーソナルボディラボはこんな人におすすめ
  • 西麻布近辺でジムを探してる
  • 人気パーソナルトレーナーによるプログラムを格安で受けたい
  • 手ぶらで通いたい

 

パーソナルボディラボの口コミ・評判
  • 手ぶらでいけるのはとても嬉しい。今回は下半身をしっかりと鍛えて頂きました!先ずは下半身に筋肉をつけることはDIETでは不可欠とのことで。。。途中、筋肉のない私は膝がプルプル!
    けど、担当スタッフさんの声掛けやフォローでなんとか楽しく50分が終了。久しぶりの筋肉痛と汗が心地よかったです。
    こんなにもだらしない身体にしてしまったのは自分のせいですがラボさんの力を借りながら夏にむけて身体作りしていこうと思います。
  • 初めてのパーソナルトレーニング体験でしたが、とても丁寧に教えて下さり、また食事や家で出来るトレーニングも教えてくれて、とても充実したトレーニング体験が出来ました。
    会ってから終わるまで終始笑顔で接客して頂き、受けるて側からしても気持ちが良かったです。
  • お店はとても高級感があり綺麗でした。
    カウンセリングも親身になって対応してくださり初めてで緊張していましたが、水素吸入もとてもリラックスしてうけれました!

 

パーソナルボディラボの無料体験はこちら

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 第8位:アフターフォロー6ヶ月!下半身専用ボディメイクの『ビーコンセプト』

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サービス

★★★★☆

価格

★★★★☆

アフターフォロー

★★★
6ヶ月

B CONCEPT(ビーコンセプト)は『くびれ』、『美脚』、『美尻』など下半身に特化したダイエットプログラムを提供するパーソナルトレーニングジム。

 

ビーコンセプトの特徴はなんと言っても、アフターフォローの長さ。

コース卒業後も月1回のトレーニングが6か月に渡り無料で受けられます。
長期間のフォローがあるため、ダイエット成功後、リバウンドせずにスタイルが定着します。

 

【モニター実績】

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また、ジムの代表はスポーツ誌『ターザン』の内容を一部監修しているため、品質の高さに関しては間違いないでしょう。

「下半身が特に気になる」という方は、まずはカウセリングを受けて話を聞いてみてください。

 

おすすめポイント
  • 女性の下半身の悩みに特化したジム
  • 業界でも最多レベルの6ヶ月のアフターフォローが無料
  • 代表はスポーツ誌『ターザン』を一部監修

 

料金・コース紹介

【ダイエットコース】

  • 無料カウセリングあり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):192,594円(税抜、入会金込み)
  • シューズ、靴下、タオル、シャワールーム無料

 

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方無料のコース。

>>ダイエットコースの詳細はこちら

 

【美容運動コース】

  • 無料カウセリングあり!
  • 週2回の2ヶ月コース(全16回):115,556円(税抜)
  • シューズ、靴下、タオル、シャワールーム無料

 

運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向けの低価格コース。

>>美容運動コースの詳細はこちら

 

東京の店舗一覧
  • 新宿 / 渋谷 / 恵比寿 / 秋葉原・浅草橋 / 池袋 / 大宮 / 横浜

 

ビーコンセプトはこんな人におすすめ
  • 過去にリバウンドした方
  • ダイエットを始めたいがリバウンドが不安な方
  • 下半身を重点的に痩せたい方

 

ビーコンセプトの口コミ・評判
  • 大手のフィットネスジムに通っていたが、なにをすればいいのか全く分からず通うのが嫌になりました。こちらに入会したところ、3ヶ月で15kg落ちて、お腹が割れたので大満足。しかも、リバウンドもしていない。
  • 他社にない「リバウンド保証制度」が決め手で入会したが、2ヶ月でマイナス15kgを達成できました!大大大満足です。

 

ビーコンセプトの無料カウンセリングはこちら

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 【安い順】東京のパーソナルトレーニングジム 料金ランキング

第1位:エクササイズコーチ

  • 週2回を2ヶ月(全16回)で取り組んでも、たったの74,000円(業界平均の半額以下)
  • トレーニングの本場アメリカから生まれたジム
  • 1回あたりわずか20分なので忙しい人にもピッタリ

第2位:ビーコンセプト

  • 週2回を2ヶ月で192,594円
  • 業界最多レベルの6ヶ月のアフターフォローが無料

第3位:FiNCボディデザインプログラム

  • 2ヶ月で198,000円
  • 遺伝子検査キット、5万円相当のダイエットグッズが無料
  • リバウンドしにくい「無理をしない」メソッド 

第4位:パーソナルボディラボ

  • 2ヶ月で200,000円
  • フィジークチャンピオンの人気トレーナーによるプログラム
  • B-scan計測、Inbody計測など医学的なアプローチを採用

第5位:エクスリム(XSLIM)

  • 4ヶ月のリバウンド防止プログラムが無料
  • 週2回を2ヶ月で230,000円(210,000の別プランもあり)
  • 食べながら痩せるメソッドを導入  

第6位:24/7ワークアウト

  • 週2回を2ヶ月で234,000円
  • 全額返金制度あり
  • 品質の高いトレーニングを安く受けられる

第7位:Reborn myself(リボーンマイセルフ)

  • 女性専用ジム(トレーナー含め)
  • 週2回を2ヶ月で240,000円(部分痩せコースは182,000円から)
  • 店舗が多く、返金制度もあるので通いやすい

第8位:RIZAP

  • 週2回を2ヶ月で348,000円
  • 全額返金制度あり
  • 実績が豊富で安心して任せられる

 

東京パーソナルトレーニングジムの料金安い順まとめ

こうやって見てみると、どこも大体20〜25万円の間でパーソナルトレーニングが受けることができますね。

 

中でもエクササイズコーチ桁違いに安くて目を引きます

ただ、マシン主導という点で他のジムと異なるので、無料体験を受けて雰囲気やトレーニング内容を確認してから入会すべきです。

 

また、「高すぎる」と感じたパーソナルトレーニングジムでも分割支払いにすれば「このくらいの金額だったら通えるかも」と考えが変わるかもしれません。

「気になってたけど料金が高いから候補から外していた」というジムも、再度見直してみてはいかがでしょうか?

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東京で口コミ評価の高いパーソナルトレーニングジムまとめ

以上、東京にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

 

料金の安さや口コミなどを比較してみましたが、結局トレーニングは『ひと 対 ひと』。「ジムの雰囲気」や「トレーナーと合いそうか?」という点がかなり重要になってきます。

 

そう安くない料金を払い、やる気満々で参加したにも関わらずトレーナーと相性が合わず嫌々取り組むのは辛いものです。

 

今回ご紹介したジムは全て「無料体験・カウセリング」を実施しています。

以下に「こういう人はこのジムがおすすめ」という風にジムを選んでみましたので、無料体験に行かれる際の参考にしてください!

 

【多少高額でも必ず結果を出したいなら】

圧倒的な実績と知名度を誇るRIZAP

ライザップって本当に痩せるの?体験してきた

 

 【とにかく安いジムを探してるなら】

業界最安レベルのエクササイズコーチ

「こんなに安くて本当に痩せるの?」というのは当然気になると思うので無料体験を受けてご自身の目で確かめましょう。

 

【リバウンドを恐れずダイエットしたいなら】

「無理をしないダイエット」で人気のFiNCボディデザインプログラム

遺伝子検査まで行い、あなたの体質を徹底的に明らかにした上で食事指導とトレーニングを行ってくれます。

FiNCボディデザインプログラムを無料で体験!安いけど効果ある?

 

【女性専用ジムを探してるなら】

全国に50店舗以上ある:Reborn myself(リボーンマイセルフ)が人気で、さらに痩せなかった場合の返金保証もついています。

 

【コストパフォーマンスの高いジムを希望なら】

24/7ワークアウトXSLIMどちらもクオリティに対して良心的価格。ぼくも実際に体験しましたが、トレーナーさんは知識豊富でレベルが高かったです。

・『24/7ワークアウト』の無料カウンセリングを受けてきた!
・エクスリムの無料カウンセリングが良すぎた【口コミ】

  

 

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東京のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

おまけとして、パーソナルトレーニングに関するQ&Aをまとめました!

 

Q. パーソナルトレーニングジムってリバウンドするんじゃないの?

A. きちんと主体的に取り組み、ダイエットの根本的な原理を理解すればリバウンドする可能性は低くなります。

「パーソナルトレーニングで痩せても数ヶ月後にはリバウンドしてしまう」という人には共通点があります。それは、「ダイエットの原理を理解していないこと」です。

 

パーソナルトレーニングできちんと食事管理とトレーニングに取り組むと、「食べてOKなもの・NGなもの」、「食べる順番」、「どれだけ食べたら太ってしまうのか」、「脂肪燃焼に効果的な運動」などが感覚的に理解できるはずです。

 

しかし、それを理解するためには主体的にダイエットに取り組む姿勢が必要です。
つまり、トレーナーや管理栄養士の言いなりにならずに「なぜこの食事がいいのだろう?なぜこのトレーニングが効果的なのだろう?」と何事にも疑問を持ち、都度聞いていくことが重要です。

 

このような姿勢で続ければ、必ず一生モノの知識が身につき、パーソナルトレーニング終了後もバランスの良い体型を維持することができます。

 

Q. パーソナルトレーニングジムはやっぱり高い方がいいの?

A. 「値段が高い=質が高い」というのは確かにそうですが、安くても良いパーソナルは沢山あります。

料金が高いパーソナルトレーニングジムの中には広告費(TVなど)に巨額の費用をかけているため、その費用を回収するために料金を高めに設定しているところもあるのです。

 

逆に、「TVでは見ないけど、口コミ評判が良い安いジム」というのは穴場だったりします

エクスリム24/7ワークアウトエクササイズコーチなどが個人的に料金が抑えられており評判も良いのでおすすめです。

 

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