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フランスで安く・手軽にタンパク質を補給するならfranprix一択【筋肉飯】

[こんにちは。

世界中で筋繊維の破壊と再生を幾度となく繰り返してるケビンです。(なんかカッコイイ!)

 

世界中で筋トレし、現地のタンパク質豊富な筋肉飯を食べてる僕ですが、ついにフランス・パリでも最高の筋肉飯を見つけてしまいました。

正直、人に教えてくないレベルで美味くて、安い。

 

今回はフランスのスーパー「franprix(フランプリ)」で買える筋肉飯を紹介します。

 

目次

 

franprix(フランプリ)ってなに?どこにあるの?

そもそも「franprixってなに?どこにあるの?詳細はよ!」って思ってる方も多いと思うので説明しましょう。

 

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パリ市内に複数店舗展開しているスーパーがfranprixです。

パリと言えば、MONOPRIXというスーパーも有名ですが、そちらに比べると値段が庶民的で地域密着型といえるでしょう。

 

パリ以外でも、フランスの主要都市であれば大体どこにでもあるみたいです。

 

franprixで買えるタンパク質豊富な筋肉飯はこれだ!

さて、そんなfranprixには最強の筋肉飯があるのです。

 

それがこちら!

 

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ドドン! 


そう、チキンである。

 

なんと、franprixではグリル器でチキンが調理され、出来上がったらじゃがいも・にんじんと共にパックされていくのです。

 

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しかもお値段はフランスにしては激安の3.90ユーロ、約510円。

鶏の丸焼きでも9.95ユーロだか本当に安い。(フランスにしては、ですが)

 

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フランスパンもよく合うので、一緒に買ってみても良いですね!

 

安いだけじゃなくて美味しい。食べた感想

さて、さっそく食べていきます。

 

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こちらが僕が思うフランス最強の筋肉飯。

ね、美味しそうでしょう?


写真だと若干分かりづらいんですが、サイズが大きい!

 

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ほんとうにありがとうございます、って頭が上がらないほどである。

 

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ちなみに、下にはじゃがいもと人参が敷いてあります。

 

それでは、いただきます。

 

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・・・

 

 

まあ、美味いに決まってますよね。
その後5回は食べたほど美味しかったです。

 

鶏はめちゃくちゃ柔らかくジューシーで、ハーブのいい香りがします。

 

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ジャガイモはホクホクしてるタイプではなく、なんていうんだろう、しっとりとしてるタイプ。歯で嚙んでいくと、ぐにゅう~ってなる触感のタイプです。(あまり美味しそうじゃないな)

でもめちゃくちゃ美味しいです。

 

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もちろん、鶏の皮はゴメンナサイします。全部食べたら脂質すごいことになりますから…。

 

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ちなみに、なかなかオイリーなので筋肉飯と言っても気を付けないと脂肪も沢山ついてしまうのが玉にキズ。


ごちそうさまでした。

 

まとめ:フランスの筋トレマニアは必食

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以上、フランスで安く・手軽に食べられるタンパク質豊富な食事を紹介させてもらいました。

 

健康意識が非常に高いフランスなので、お金さえあれば、難なくヘルシーな筋肉飯にありつけます。しかし、我々ニートや庶民にとっては非常に手が届きづらい値段である場合が多いので、「タンパク質はfranprixで」、と覚えておくとよいかもしれません。

 

ではでは!

 

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