私はゴリラになりたい

旅と筋トレをこよなく愛する僕のブログ

筋トレ論

筋肉バカの私がマッチョな動物を10体まとめた【誰得】

どうも、筋肉大好きケビンです。 先日、ネットでこんな画像を見つけたんですが・・・ マッチョすぎwww その後なぜかマッチョな動物に関心がいくようになり、ついにはまとめを作成してしまいました。なぜこんなことをしたのか、自分でも不思議である。

【保存版】筋トレを効率化し短時間で終わらせる5つの方法

「本当は毎日トレーニングしたいけど時間がない・・・」 「筋トレは好きだけど時間短縮して他の趣味にも打ち込みたい」 このような悩みをお持ちではないでしょうか? 僕自身、筋トレは大好きなんですが「どうやったら短時間で最大の効果を得られるか」を常に…

筋トレ用に安いワイヤレスイヤホン買ったら捗りすぎた【レビュー】

こんにちは、筋トレを愛してやまないケビンです。 筋トレ中に音楽を聴く方が多いと思いますが、「イヤホンのコード邪魔だな」と思ったことはありませんか? コードがバーベルやダンベルに引っかかったり、スマホを落としてプツッとコードが抜け音楽が途切れ…

ニートの僕が筋トレYoutuberアレックの大学に潜入してみた【Alek・インペリアルカレッジ】

無事、パリからロンドンに着いた僕。 ロンドンアイ、ウェストミンスター宮殿、セントポール大聖堂など主要観光スポットを巡ったあと、一つアイディアが浮かんだ。 「せや、アレックの大学に潜入したろ」 というわけで、今回は筋トレYoutuberのアレックが通っ…

パリ在住のトレーニーが語る、フランスの筋トレ事情と筋トレのメリット・デメリット。【筋肉インタビュー】

こんにちは、筋トレしながら世界一周してるケビン(@kven_son)です。 みなさん、旅するフリーランスこと、太郎さんのことをご存知でしょうか? 3年勤めた会社を退職し、海外で活躍する日本人にインタビューしながら世界一周するプロジェクトを実施し、その…

サーファー系女子にお気に入りの筋トレグッズをオススメした結果【ベルギー・ブルージュで筋トレ】

僕には何人か同時期に長期旅をしてる友人がいるのだが、そのうちの一人、みずほ氏とベルギーの世界遺産の町「ブルージュ」で落ち合うことになっていた。 僕のプロフィールにも書いているが、僕がブログを書く目的は筋トレの素晴らしさを伝え、筋トレ人口を増…

筋トレYoutuber ぷろたんが筋トレWEBメディアを公開!普通に有意義でワロタ(ぷろたん筋肉研究所)

こんにちは、世界旅行しながら筋トレしてるケビン(@kven_son)です。 最近すごい勢いでバルクアップされてる筋トレYoutuberのぷろたんさんですが、いよいよ新しい事業の筋トレWEBメディアを立ち上げられました。 その名も、『ぷろたん筋肉研究所|筋トレ始…

旅行中に筋トレするメリット5選!僕が世界中で筋トレする理由。

こんにちは、世界中を旅しながら筋トレしてるケビンです。 2017年1月末から旅に出て、これまで合計19か国59都市で筋トレしてきました。 しかし、そもそも僕が「なぜ世界旅行しながら筋トレしてるのか」についてあまり書いてこなかったことに最近気づいたんで…

【速報】JBBFオールジャパンフィジーク2017!筋トレYoutuber結果まとめ

オールジャパン・メンズフィジーク2017、大阪で開催されましたね! 僕は現在世界旅行中で、キルギスという日本から遠すぎる国にいるので残念ながら見に行けなかったのですが、勿論Youtube・ネット・ツイッターなどで大会の様子を見守ってましたよ。 というわ…

【速報】東京オープンボディビル2017。筋トレYoutuberの結果まとめ(サイヤマングレート、ぷろたん、コアラ小嵐)

こんにちは、筋トレYoutube大好きニートのケビン(@kven_son)です。 筋トレYoutuberのサイヤマングレート、ぷろたん、コアラ小嵐さんが「第25回 東京オープンボディビル選手権大会2017」というボディビルの大会に出場されました。 気になる結果についてまとめ…

筋トレYoutuberカネキン(Kanekin)ジムが爆誕する!詳細と期待することについて書く。

こんにちは、会社を辞めて世界筋トレ旅行に出たケビン(@kven_son)です。 先日、Kanekin Fitnessのカネキンさんがジムを設立することをYoutube動画で発表されました。おめでとうございます!いや~すごい。 今回は、ジムについて分かってることと、いち筋トレ…

【憤怒】ケータイ・スマホいじりながら筋トレしてる奴は何がしたいの?

ジム それは、己の自己実現を目指し、ストイックに身体を鍛えるためだけにある神聖な場所。 苦難を乗り換え、幸せ・喜びを嚙みしめる場所なのだが、皮肉なことに、ごくまれにやり場の無い怒りを抱えることになる。 筋トレしながらスマホいじってるお前を見た…

【インタビュー】筋トレは毎日しない!たった週2回の筋トレで筋量を維持する秘訣とは?【マレーシアの巨人】

こんにちは。 筋トレ大好き!ケビンです。 先日、マレーシアのマラッカにある、ミスターアジアの作ったジムに行ったときのこと。 いたんですよ。 ゴリラが。(褒め言葉) 将来的にゴリラになりたい僕は、熱烈なアプローチをかけ、筋肉インタビューを実施する…

サイヤマングレートのすごさが分からないやつは大して筋トレしてない説【筋トレYoutuber】

ダンベルよりも女子の手を握りたい、ケビンです。 僕はかなりのYoutubeっ子なんですが、数ある動画の中でもいつも好んで見ているのが筋トレ動画です。 プロボディビルダー、プロフィジーク選手、素人マッチョなどが公開している筋トレ技術をタダで盗むことが…

ゴールデンウィーク予定無いって人がジムで筋トレを始めるべき5つの理由。何を待ってんの?

こんにちは、毎日がゴールデンウィークのケビンです。 会社を辞めて海外をフラフラしてます。生きててすみません。 さて、もうすぐ待ちに待ったゴールデンウィークですね! 皆様予定はありますか? え?ない? おめでとうございます! 筋トレを始める絶好の…

【怪物】筋トレYoutuberジン(JIN)さんが超参考になる。「みんな種目が多すぎる」

こんにちは、筋トレ大好きなケビン(@kven_son)です。 好きすぎて海外を放浪してる今も、ジム行ったり、宿で持参した筋トレグッズを使ったりしてほぼ毎日鍛えています。 勿論、筋トレ情報のインプットも欠かせません。 僕はYoutubeで筋トレ動画を見ることを…

【プッシュアップバー】旅行・出張先のホテルで厚い胸板をつくる方法!【筋トレ】

こんにちは、海外旅行中でも筋トレを欠かせないケビンです。 筋トレの理想は、ジムで効率良く鍛えること。 ただ、旅行・出張中だとジムに行く時間が惜しかったり、そもそもジムがないときってありますよね。 僕はジムに行くのが大好きで、基本的には移動時間…

なかやまきんに君のYoutubeチャンネルが中々シュールで面白い【筋トレ】

元祖筋トレ芸人として根強い人気を持っている「なかやまきんに君」。 実は、2016年10月から自身のYoutubeチャンネルを始めており、これが中々シュールで面白いんです。 この記事では、なかやまきんに君のYoutubeチャンネルの魅力についてご紹介します。

【インタビュー】筋トレが仕事になった!中国・深センのマッチョにインタビュー。

こんにちは、世界一周筋トレ野郎のケビンです。 先日、中国の深センにある「健身倶楽部」というジムで筋トレしました。 一回の利用が19.9元(約330円)と、とてもお得に筋トレできた他、そこで働いていたWさんと仲良くなり、筋トレに関するインタビューを快…

くそしばさん「ジムって、行ったもん勝ちですね」。僕「ほんまそれ」。

こんにちは、世界一周しながら筋トレしてるケビン(@kven_son)です。 先ほど、台湾の宿で日課のユーチューブ閲覧をしていたら、くそしばさんが良いこと言っていたので紹介させてください。

筋トレ好きな人が言われてニンマリしてしまう言葉3選

こんにちは、筋肉バカアメリカ野郎のケビンです。 最近、日本でも筋トレ人口が増えてきてますよね。 多分、あなたの周りにも筋トレにハマっている人がいるんじゃないでしょうか。上司であったり、取引先であったり、友人であったり、恋人であったり・・・。 …

すげえ!筋トレ界の革命児Testosteroneの漫画化が決定!

Twitterで筋トレ筋トレ言ってたらコミック化される事になりました。やはり筋トレに不可能はないようです。引き続き筋トレを続け筋トレ筋トレ言い続けたいと思います。今後とも筋トレの事を宜しくお願い申し上げます。筋肉があればこの世の問題の99.9.%は力づ…

ファッションにお金を浪費するなら筋トレで鍛えて身体作りしろよ【筋肉最強説】

こんにちは、ケビン(@kven_son)です。 ファッション。 日本人大好きですよね。 南カリフォルニアという「オールシーズン Tシャツ+ジーンズが基本」という土地で育った僕にとってはほぼ無縁。 ファッションについて書いている著名なブロガーさんも多いです…

誰にでもできる、フリーハグを成功させるコツ・方法をご紹介

こんにちは、筋肉バカアメリカ野郎のケビンです。 またもや筋トレに関する面白い動画を見つけたのでご紹介。 フリーハグに挑戦してみたものの、誰からもハグしてもらえなかったアナタ向けの動画です。4分で見れる短い映像ですので是非ご覧ください。

「5時間以内で身体を劇的に変える驚愕の方法」が面白すぎた

こんにちは、筋肉バカアメリカ野郎のケビン(@kven_son)です。 Youtubeでフィットネスに関する面白すぎる動画を見つけたので共有。 英語なのでちょいちょい意訳します。

福岡のanytime fitnessに入会するなら今。超空いてるよ。(エニタイムフィットネス)

こんにちは、ケビンです。 福岡のanytime fitnessが超空いていて快適に筋トレできたので、情報共有。 近辺に住んでる人が羨ましいくらいに。

【筋トレ初心者必見】たった550円でBIG3の正しい知識とフォームを習得する方法

目次 Tarzan(ターザン)とは? BIG3とは? 2017年1月26日号のTarzan(ターザン)がすごくオススメな理由 筋トレで最も重要なことの一つが「正しいフォームで行うこと」。 当たり前のことですが、これができていない人があまりに多い。特にBIG3(ベンチプレ…

自信の持ち方が分からない人が黙って筋トレを始めるべき理由

こんにちは、根拠のない自信たぷんたぷんのケビンです。 今日は自信が持てないって人が筋トレを始めるべき理由について、僕の意見を書きます。

無趣味の人は筋トレを趣味にして楽しい人生を送ろう。社会人は残業も減るよ。

「たまに仕事が早く終わる日は何すればいいかわからない」 高校や大学を卒業し、会社に入ると突如現れる仕事以外の趣味がないマン。 結構いませんか?趣味がないって人。 仕事も案の定楽しそうじゃないので、僕からしたら一体何を楽しみに生きてるのか不明で…

【旅行・出張】筋トレ大好きな僕が旅に持っていった筋トレグッズ6選

こんにちは、ケビンです。 僕は現在、世界一周しながらほぼ毎日筋トレしています。 これまでは約1年間ジムに通い、ベンチプレス・スクワットなどのウェイトトレーニングを中心に身体を大きくするトレーニングを行ってましたが、旅に出てしまうと継続的に同じ…