私はゴリラになりたい

僕が世界中で筋トレしながらマッチョになってゆくブログ

筋トレ論

【速報】JBBFオールジャパンフィジーク2017!筋トレYoutuber結果まとめ

オールジャパン・メンズフィジーク2017、大阪で開催されましたね! 僕は現在世界旅行中で、キルギスという日本から遠すぎる国にいるので残念ながら見に行けなかったのですが、勿論Youtube・ネット・ツイッターなどで大会の様子を見守ってましたよ。 というわ…

【速報】東京オープンボディビル2017。筋トレYoutuberの結果まとめ(サイヤマングレート、ぷろたん、コアラ小嵐)

こんにちは、筋トレYoutube大好きニートのケビン(@kven_son)です。 筋トレYoutuberのサイヤマングレート、ぷろたん、コアラ小嵐さんが「第25回 東京オープンボディビル選手権大会2017」というボディビルの大会に出場されました。 気になる結果についてまとめ…

筋トレYoutuberカネキン(Kanekin)ジムが爆誕する!詳細と期待することについて書く。

こんにちは、会社を辞めて世界筋トレ旅行に出たケビン(@kven_son)です。 先日、Kanekin Fitnessのカネキンさんがジムを設立することをYoutube動画で発表されました。おめでとうございます!いや~すごい。 今回は、ジムについて分かってることと、いち筋トレ…

【憤怒】ケータイ・スマホいじりながら筋トレしてる奴は何がしたいの?

ジム それは、己の自己実現を目指し、ストイックに身体を鍛えるためだけにある神聖な場所。 苦難を乗り換え、幸せ・喜びを嚙みしめる場所なのだが、皮肉なことに、ごくまれにやり場の無い怒りを抱えることになる。 筋トレしながらスマホいじってるお前を見た…

【インタビュー】筋トレは毎日しない!たった週2回の筋トレで筋量を維持する秘訣とは?【マレーシアの巨人】

こんにちは。 筋トレ大好き!ケビンです。 先日、マレーシアのマラッカにある、ミスターアジアの作ったジムに行ったときのこと。 いたんですよ。 ゴリラが。(褒め言葉) 将来的にゴリラになりたい僕は、熱烈なアプローチをかけ、筋肉インタビューを実施する…

サイヤマングレートのすごさが分からないやつは大して筋トレしてない説【筋トレYoutuber】

ダンベルよりも女子の手を握りたい、ケビンです。 僕はかなりのYoutubeっ子なんですが、数ある動画の中でもいつも好んで見ているのが筋トレ動画です。 プロボディビルダー、プロフィジーク選手、素人マッチョなどが公開している筋トレ技術をタダで盗むことが…

ゴールデンウィーク予定無いって人がジムで筋トレを始めるべき5つの理由。何を待ってんの?

こんにちは、毎日がゴールデンウィークのケビンです。 会社を辞めて海外をフラフラしてます。生きててすみません。 さて、もうすぐ待ちに待ったゴールデンウィークですね! 皆様予定はありますか? え?ない? おめでとうございます! 筋トレを始める絶好の…

【怪物】筋トレYoutuberジン(JIN)さんが超参考になる。「みんな種目が多すぎる」

こんにちは、筋トレ大好きなケビン(@kven_son)です。 好きすぎて海外を放浪してる今も、ジム行ったり、宿で持参した筋トレグッズを使ったりしてほぼ毎日鍛えています。 勿論、筋トレ情報のインプットも欠かせません。 僕はYoutubeで筋トレ動画を見ることを…

【プッシュアップバー】旅行・出張先のホテルで厚い胸板をつくる方法!【筋トレ】

こんにちは、海外旅行中でも筋トレを欠かせないケビンです。 筋トレの理想は、ジムで効率良く鍛えること。 ただ、旅行・出張中だとジムに行く時間が惜しかったり、そもそもジムがないときってありますよね。 僕はジムに行くのが大好きで、基本的には移動時間…

なかやまきんに君のYoutubeチャンネルが中々シュールで面白い【筋トレ】

元祖筋トレ芸人として根強い人気を持っている「なかやまきんに君」。 実は、2016年10月から自身のYoutubeチャンネルを始めており、これが中々シュールで面白いんです。 この記事では、なかやまきんに君のYoutubeチャンネルの魅力についてご紹介します。

【インタビュー】筋トレが仕事になった!中国・深センのマッチョにインタビュー。

こんにちは、世界一周筋トレ野郎のケビンです。 先日、中国の深センにある「健身倶楽部」というジムで筋トレしました。 一回の利用が19.9元(約330円)と、とてもお得に筋トレできた他、そこで働いていたWさんと仲良くなり、筋トレに関するインタビューを快…

くそしばさん「ジムって、行ったもん勝ちですね」。僕「ほんまそれ」。

こんにちは、筋肉バカアメリカ野郎のケビンです。 先ほど、台湾の宿で日課のユーチューブ閲覧をしていたら、くそしばさん(筋トレや飯動画を配信している関西のYoutuber)が良いこと言っていました。

筋トレ好きな人が言われてニンマリしてしまう言葉3選

こんにちは、筋肉バカアメリカ野郎のケビンです。 最近、日本でも筋トレ人口が増えてきてますよね。 多分、あなたの周りにも筋トレにハマっている人がいるんじゃないでしょうか。上司であったり、取引先であったり、友人であったり、恋人であったり・・・。 …

すげえ!筋トレ界の革命児Testosteroneの漫画化が決定!

Twitterで筋トレ筋トレ言ってたらコミック化される事になりました。やはり筋トレに不可能はないようです。引き続き筋トレを続け筋トレ筋トレ言い続けたいと思います。今後とも筋トレの事を宜しくお願い申し上げます。筋肉があればこの世の問題の99.9.%は力づ…

ファッションにお金を浪費するなら筋トレで鍛えて身体作りしろよ

こんにちは、ケビン(@kven_son)です。 ファッション。 日本人大好きですよね。 南カリフォルニアという「オールシーズン Tシャツ+ジーンズが基本」という土地で育った僕にとってはほぼ無縁。 ファッションについて書いている著名なブロガーさんも多いです…

誰にでもできる、フリーハグを成功させるコツ・方法をご紹介

こんにちは、筋肉バカアメリカ野郎のケビンです。 またもや筋トレに関する面白い動画を見つけたのでご紹介。 フリーハグに挑戦してみたものの、誰からもハグしてもらえなかったアナタ向けの動画です。4分で見れる短い映像ですので是非ご覧ください。

「5時間以内で身体を劇的に変える驚愕の方法」が面白すぎた

こんにちは、筋肉バカアメリカ野郎のケビン(@kven_son)です。 Youtubeでフィットネスに関する面白すぎる動画を見つけたので共有。 英語なのでちょいちょい意訳します。

福岡のジム「anytime fitness」に入会するなら今。超空いてるよ。

こんにちは、ケビンです。 福岡のanytime fitnessが超空いていて快適に筋トレできたので、情報共有。 近辺に住んでる人が羨ましいくらいに。

【筋トレ初心者必見】たった550円でBIG3の正しい知識とフォームを習得する方法

目次 Tarzan(ターザン)とは? BIG3とは? 2017年1月26日号のTarzan(ターザン)がすごくオススメな理由 筋トレで最も重要なことの一つが「正しいフォームで行うこと」。 当たり前のことですが、これができていない人があまりに多い。特にBIG3(ベンチプレ…

自信の持ち方が分からない人が黙って筋トレを始めるべき理由

こんにちは、根拠のない自信たぷんたぷんのケビンです。 今日は自信が持てないって人が筋トレを始めるべき理由について、僕の意見を書きます。

無趣味の人は筋トレを趣味にして楽しい人生を送ろう。社会人は残業も減るよ。

「たまに仕事が早く終わる日は何すればいいかわからない」 高校や大学を卒業し、会社に入ると突如現れる仕事以外の趣味がないマン。 結構いませんか?趣味がないって人。 仕事も案の定楽しそうじゃないので、僕からしたら一体何を楽しみに生きてるのか不明で…

【旅行・出張】筋トレ大好きな僕が旅に持っていった筋トレグッズ6選

こんにちは、ケビンです。 僕は現在、世界一周しながらほぼ毎日筋トレしています。 これまでは約1年間ジムに通い、ベンチプレス・スクワットなどのウェイトトレーニングを中心に身体を大きくするトレーニングを行ってましたが、旅に出てしまうと継続的に同じ…

筋トレYoutuber ぷろたんの成長がすごい

年内ラストのプロたんさんとの撮影andガチトレ僕は31もトレ予定 pic.twitter.com/SkTtWZiADp — Jin (@IMBODY_JIN) 2016年12月29日 ・・・。 ぷろたんさん(右側)デカくなりすぎ。 あ、世界一周筋トレ野郎のケビンです。 すみません、Youtubeの話ばっかりし…

【初心者向け】本気で腹筋を割りたいって人に一言【筋トレ】

こんにちは、筋肉バカアメリカ野郎のケビンです。 筋トレ初心者の友人によく聞かれます。 「どうやったら腹筋割るの?」と。 とりあえず腹筋を鍛えれば割れると思ってる人が多いんですが、実はそれだけがポイントじゃないんですよね。 なので今回は僕なりの…

筋トレ好きな人が言われてウンザリすること7選

筋トレが好きすぎて、常日頃から「皆なんで筋トレやらないの?」と疑問を抱いている僕です。 好きなことは人に紹介したいじゃないですか。 「あそこのラーメン屋うまいんだよ!今度行こうよ!!」 そんなノリです。 そんなわけで、人に会うと大体筋トレを勧…

【筋トレ初心者】ジムに入会したけど何をすればいいの?筋トレ歴1年半の僕が丁寧に解説するよ!

こんにちは、筋トレにハマって1年半になるケビンです。 始める前は体重64kgでしたが、今は71kgと着々と筋肉をつけてきました。 さて、筋トレ初心者の場合、ジムに入会したはいいけど、何をすればいいのかわからないってな状態になりますよね。 マシンは沢山…

クリスマスは彼女を放ったからしにしてジムで筋トレすべき5つの理由

メリークリスマス。 皆さんどんな過ごし方してますか? 彼女とイルミネーション見たり、レストランでご飯食べたり、高級ホテル泊まったりですか? それ無駄だから止めた方がいいよ。 どうせいつ別れるか分からない彼女に大金つぎ込むなら、これからの自分の…

合コンでモテたい?答えは筋トレだ。今すぐジムに入会しよう。

こんにちは、筋トレ大好き野郎のケビンです。 「合コンでモテたい」 恥ずかしがることはありません、人間であれば男女問わず必ず思うことです。 そういう僕もぜんっぜんモテません。 クリスマスイブにこんな記事あげてる時点で察してください。(泣) でも、…

怠け者の僕が教える、筋トレのモチベーションを120%上げる3つの方法

こんにちは、筋トレしながら海外旅行してるケビン(@kven_son)です。 「筋トレ行きたくねえ・・・」 初心者・上級者関係なく、誰もが思ったことがあるでしょう。 「仕事で疲れてるから」、「雨が降ってるから」、「なんとなくダルイから」、理由は様々。 で…

ゴールドジムは通う価値アリ?筋トレにハマって1年の僕が初めて行ってみた。【代々木公園PREMIUM店】

こんにちは、筋肉バカアメリカ野郎のケビン(@kven_son)です。 アホみたいな顔でヨダレを垂らしながらチャリを漕いでいたある夏の日。 代々木公園付近の、小田急線沿いに派手な黄色い看板を発見。 「GOLD’S GYM」 こんなとこにあったっけ? と驚きつつ近づ…