私はゴリラになりたい

僕が世界中で筋トレしながらマッチョになってゆくブログ

海外筋トレ情報

オランダ・ロッテルダムのエラスムス橋には鉄棒があるので控えめに言って最高【筋トレ情報・ストリートワークアウト】

世界中で元気よく筋トレしてるケビン(@kven_son)です。 ベルギーに向かう途中、オランダ第二の都市ロッテルダムを通過するのでどうせならと2泊してきました。 一応観光地を調べて一通り行ってみたのですが、『エラスム橋』には筋トレのできる鉄棒があった…

旅行中に筋トレするメリット5選!僕が世界中で筋トレする理由。

こんにちは、世界中を旅しながら筋トレしてるケビンです。 2017年1月末から旅に出て、これまで合計19か国59都市で筋トレしてきました。 しかし、そもそも僕が「なぜ世界旅行しながら筋トレしてるのか」についてあまり書いてこなかったことに最近気づいたんで…

【天才】ある自然の産物を使えば川や湖でも高負荷筋トレができることに気づいたので紹介したい【イシク・クル湖にて】

どうも、世界一周筋トレバカのケビンです。 すっかり夏も終わってしまいましたが、皆さん今年は川や湖には行かれましたか? 釣りやバーベキューなど、楽しいことが沢山できますよね! しかし、筋トレバカの皆さんは仲間に川や湖に誘われたり、家族サービスで…

ビジターで利用できるシンガポールのジムで筋トレしてきたよ。価格も安い!

こんにちは、世界各地で元気よく筋トレしてるケビンです。 今回は、マレーシアからシンガポールに到着して、初めて利用したジムについての体験レビューをします。 結論から言うと、安くて最低限の設備が整ってるので、ジムの近隣に住んでる方・宿がある方は…

【マラッカ】元ミスターアジア!生ける伝説が作ったジムに行ってみた【Boon Leong International Gym】

こんにちは、ケビンです。 僕は旅行中、無計画で何も調べずにアホみたいな顔して街をウロチョロしてることが多いんですが、おかげで凄すぎるジムを見つけました。 マレーシアのマラッカにある、ミスターアジアが作ったかなりハードコア(ガチ目)なジム。 も…

チェンマイの公園で筋トレ・ジョギング・ピクニックするならココ!

こんにちは、筋トレ大好きのケビンです。 タイの首都・バンコクより遥かにのどかで、お洒落なカフェが沢山あるチェンマイ。 日本人旅行者にも人気がある場所ですが、筋トレ・ジョギング・ピクニックが全部楽しめる公園が旧市街にあることをご存知でしょうか?…

ゴールドジムのパクリ!?チェンマイのGO GYMで筋トレしてきた!

こんにちは、今日は胸と肩トレの日のケビンです。 タイの首都バンコクから12時間かけて、北部のチェンマイってところに来ました。 ここチェンマイは「北方のバラ」とも呼ばれる美しい古都なんですが、そんなことはどうでもいい。マジどうでもいい。筋トレし…

【保存版】タイ・バンコクの野外ジムのあるオススメの公園をご紹介!筋トレもジョギングも楽しめる!

こんにちは、世界各地で元気よく筋トレしてるケビンです。 タイの首都、バンコクには沢山の緑豊かな公園があります。 そしてなんと、本格的な筋トレやジョギングが可能な公園があるんです。 今回はタイ・バンコクの野外ジムのあるオススメの公園を3か所ご紹…

ベトナムの有名観光地ニンビンで一人黙々と筋トレした

こんにちは! 世界中で元気に筋トレしてるケビンです。 さて、ベトナムの有名な観光地、ニンビンに辿り着いたわけですが、 まあ見事にジムがない! ジムがないからって筋トレしない言い訳にはなりません。 ニンビンのタムコックって川下りが有名な場所で筋ト…

ベトナム・ハノイで筋トレするならココ!おすすめジムを2つご紹介【ビジター料金】

こんにちは、世界一周筋トレ野郎のケビンです。 ベトナムの首都、ハノイには沢山のジムがあります。 英語が通じてかつ価格の安いジムに行ってきましたのでご紹介します。 ※会員登録不要の一回利用できるジムのご紹介です。

中国・広州で"筋トレ観光"。これは流行る…!

こんにちは、世界中で筋トレに勤しんでいるケビンです。 深センから広州までリッチに新幹線で移動した僕は身体がなまりになまっていた。 筋トレをせねば・・・。 でも観光もしたい。 そんな時は、一緒にしちゃえばいいんです。 名付けて筋トレ観光。素晴らし…

筋トレ好きが台湾を旅行する際に知っておくべき11のコト

こんにちは、ケビン(@kven_son)です。 「世界一周×筋トレ」をテーマに旅行しており、先日一か国目の台湾を出ました。 結果的には35日滞在し、15万円使っちゃいました。テヘペロ 収支は以下の記事より。 www.kevin-son.com 筋トレ環境の良さ・人の良さ・食べ物…

【激オコ】香港のジムFitness Firstが1日4400円で高すぎるのでひたすら筋トレして元を取ってきた

こんにちは、世界中で筋トレしてるケビンです。 世界一周2か国目の香港に着いて4日目。 僕は怒りで震えていた。 久しぶりに筋トレしようと、香港のFitness Firstというジムのカウンターでビジター利用(ジム1日の利用)価格を聞いたのだ。 「300香港ドルです…

台北・中山にある公共ジムに行ってきたのでレビューする

こんにちは、世界各地で元気よく筋トレしてるケビンです。 今回は、台北・中山にある公共ジムに行ってきたのでご紹介します。

わずか50元!台北・西門から歩いて行ける最強のジムに行ってきた。

こんにちは、世界各地で筋トレしながら旅してるケビンです。 先日、台北の渋谷と呼ばれる「西門」から歩いて行ける最高のジムで筋トレしてきたのでご紹介します。 低価格かつアクセス抜群。とてもいいジムでした。

台湾・台中で筋トレするなら「萊沛斯運動生活館」ってジムが超おすすめ

先日、台中に滞在している際に駅近で安いジムを見つけたので行ってきました。 これが、ウェイトトレーニングに特化している最高のジムだったのでご紹介します。 台中滞在中のジムトレはここに行っとけば問題ないでしょう。

台湾・花蓮で旅行中に筋トレできるおすすめのジム・公園5選

台湾の東部の都市・花蓮は、スケールの大きい太魯閣国立公園をはじめとした圧倒的に美しい自然を誇る街。 今回はそんな花蓮でのおすすめ筋トレスポットを5つご紹介します。 それではどうぞ!

台湾・淡水のスタバ隣の公園での筋トレがオススメできない理由

こんにちは、筋トレしながら世界一周してるケビンです。 旅行中に筋トレするのが趣味です。 筋トレする=お腹減る=その土地の美味しいご飯がたらふく食べられる(むしろ食べないと筋量減)の最高のサイクルが生まれます。筋トレは旅との相性が抜群。 台湾は…

台湾の「中正紀念堂」では筋トレついでに観光もできるのでオススメ!

こんにちは、筋トレしながら世界一周してるケビンです。 台湾で有名な「中正紀念堂」ですが、ココは筋トレのついでに観光もできる最高のスポットでした。ご紹介しましょう。

台湾・花蓮で筋トレするなら中琉記念公園がおすすめ!

こんにちは、世界一周しながら世界各地で筋トレしているケビンです。 先日、台湾東部の都市「花蓮」に滞在した際に、いい感じの公園を見つけ筋トレしました。 普段はジムに行ってるので、公園での筋トレは実は初めてだったんですが、翌日しっかりと筋肉痛に…

【体験レビュー】anytime fitness台湾・蘆洲店は謎にバスケフープがある

こんにちは、ケビンです。 www.kevin-son.com 前回、anytime fitness台湾・板橋店に行ってきたので、今回は蘆洲店(Luzhou)に行きましたので所感を書きます。

沖縄の美しき離島「久米島」でやった筋トレまとめ

1月中旬の冬真っただ中に、沖縄・久米島に1週間滞在しました。 特に目的があったわけではないのですが、キッズは人懐っこいわ、猫が多いわ、海がきれいだわ、温かいわで、とても良い時間を過ごすことができました。 本州ではダウンジャケットがないと外出れ…

台湾のanytime fitness板橋店が日本と違いすぎて面白かった。【口コミ・レビュー】

こんにちは、世界一周しながらほぼ毎日筋トレしてるケビンです。 ジムがない土地では身一つで出来る自重トレーニングやトレーニングチューブ、腹筋ローラーなどの筋トレグッズを活用したトレーニングを行い、ジムのある土地ではフリーウェイトでガシガシ鍛え…

冬の沖縄・久米島で観光しながら筋トレ。脚をいじめ抜く!

こんにちは、世界一周筋トレ野郎のケビンです。 僕は会社を辞めマッチョになるための世界旅に出たわけですが、今日は記念すべき「世界筋トレ日記」の第一弾の投稿になります!パチパチパチ 結論から言うと、観光も筋トレも楽しめたさいっっっこうの一日になった…