私はゴリラになりたい

旅と筋トレをこよなく愛する僕のブログ

世界の筋肉飯-台湾

台湾のコンビニで食べられるヘルシーで高たんぱくな食品ランキング!おすすめのみご紹介

「台湾のコンビニの美味しいおすすめ食品が知りたい!あと、できればヘルシーなのがいいな!」 という方に向けて、台湾に合計3ヶ月近く滞在したぼくがお答えします。 台湾は"美食"で有名ですが、コンビニ飯も相当レベルが高かったです。 ぼくは台湾に1ヶ月プ…

台湾のすき家の牛丼が美味しすぎて感動。日本との驚くべき違いとは?

台湾に滞在して2週間。 はじめは美味しくて舌鼓を打っていた台湾料理に少し飽きはじめていました。 「本当に残り2週間も滞在するのか?もう無理。ぐぬぬ」 と満身創痍の状態で見つけたのが『すき家』でした。 値段も日本と変わらないレベルだったので見つけ…

【西門】天天利美食坊に10回以上通ったのでオススメを教える【台湾グルメ】

ぼくの天天利美食坊の印象はいいものではなかった。 西門のゲストハウスに滞在していたのだが、いつ見ても混んでたし、しまいには店内は観光ブックを片手にした観光客ばかり。 天邪鬼なぼくは、「うわ、ここは絶対に行かないわ。観光客ばかりでどうせ美味く…

【西門】これで500円?コスパ最強の台湾ステーキ屋を見つけた【台北】

台北・西門エリアでコスパ最強の台湾ステーキ・レストランを見つけました。 このお店、なんと ステーキ150台湾元(約550円) しかもスープ、ドリンク飲み放題 サービスチャージも無し とコスパ最強だったので、神でした。 西門で台湾ステーキを探してる人の…

【レビュー】台北の人気店「周記肉粥店」で激うま肉を食べまったよ

筋トレ後の俺の筋肉「たんぱく質!たんぱく質はよ!!」 ってことで行ってきました! 台北にある「周記肉粥店」の概要 「周記肉粥店」のアクセス方法 実食!噂の肉粥の味は? まずは定番の肉粥から! 定番メニュー2!紅焼肉 おっと野菜も忘れるなよ!ビタミ…

『鶏肉飯』は台湾最強の筋肉飯【安い・美味い・タンパク質の三拍子!】

こんにちは、筋トレしながら世界一周してるケビンです。 台湾はローカルな食堂に行けばマジで安くご飯が食べられるので、毎日色々食べているんですが、ついに見つけてしまいました・・・。 筋トレマンに超絶おすすめできる最強の筋肉飯を。 台湾在中・滞在予…

台湾の朝食は「蛋餅」と「豆漿」でタンパク質チャージ!

こんにちは、「世界中の美味しい」を食べたいケビンです。 ここ2週間台湾に滞在しているのですが、ようやくたんぱく質・糖質が豊富な身体に良い朝ごはんと出会えました。 「蛋餅」と「豆漿」というものです。詳しくご紹介していきます。 筋肉飯としての蛋餅…

台湾の夜市で食べられるタンパク質豊富なおすすめ筋肉飯!【プロテインいらず】

こんにちは、世界一周筋肉野郎のケビンです。 筋トレ好きとして、旅行中であっても三大栄養素のタンパク質・炭水化物・脂質の摂取は欠かせません。 バッグにプロテインを忍ばせておけば問題なし! ・・・でもいいんですが、理想は食事からの摂取ですよね。 …